InFormazione Olistica
Monaci tibetani che hanno sorpreso gli scienziati di Harvard I monaci tibetani sono personaggi piuttosto ricorrenti nel cinema. La credenza popolare gli attribuisce spesso qualità soprannaturali. L’aspetto sorprendente è che anche alcuni studi scientifici hanno riscontrato in loro abilità che vanno oltre … Continua a leggere
Onde cerebrali: Delta, Theta, Alfa, Beta e Gamma Ci sono 5 tipi di onde cerebrali che funzionano quasi come le note musicali. Alcune agiscono a bassa frequenza, altre a una più elevata. Ma insieme sono in grado di formare un accordo armonioso … Continua a leggere
Proprieta’ e benifici della Mucuna Pruriens Proprietà, Benefici, Modo duso e Controindicazioni MUCUNA PRURIENS La Mucuna pruriens usata da più di 3000 anni nella medicina Ayurvedica sta tornando in auge grazie agli studi fatti dalla comunità scientifica. Nellantichità veniva usata per trattare … Continua a leggere
Ipocondria ai tempi del Coronavirus Che cos’è l’ipocondria? In che modo la pandemia potrebbe influenzare le persone ipocondriache e le loro famiglie? È importante sapere come intervenire per aiutare queste persone ed evitare che l’isolamento domiciliare possa aggravare i sintomi del disturbo. … Continua a leggere
La giovinezza è una questione di testa I segreti dell’eterna giovinezza La nostra età? E’ una questione di testa Deepak Chopra ci svela i segreti dell’eterna giovinezza di Carmen Ambrosino Nei numerosi libri, divenuti ormai best seller in tutto il mondo, il … Continua a leggere
DHAMMAPADA: Il dito che indica la luna DHAMMAPADA IL LIBRO PIÙ AMATO DAL CANONE BUDDISTA (Prima parte) Il dito che indica la luna Tra storia e leggenda Gautama Buddha visse nel VI secolo a.C., un’epoca di straordinario fermento intellettuale e spirituale in … Continua a leggere
Attimo fuggente: interrompere la sofferenza di S. N. Goenka Una sensazione compare, allora comincia il gradimento o lo sgradimento. Quest’attimo fuggente, se ne siamo inconsapevoli, si ripete e intensifica fino a diventare brama e/o avversione, e si trasforma in una forte emozione … Continua a leggere
Difficoltà a conciliare il sonno, effetto pandemia In questo momento sono in molti ad avere difficoltà a dormire. Incertezza, ansia, angoscia, non sapere cosa verrà dopo ci tolgono il sonno. Aiutiamoci con queste strategie. Uno degli effetti della situazione attuale è la … Continua a leggere
Meditazione per conoscere Dio Grazie alla meditazione possiamo unire la piccola gioia dell’anima all’immensa gioia dello Spirito. La meditazione non va confusa con la concentrazione intesa nel senso comune del termine. La concentrazione consiste invece nel liberare l’attenzione dalle distrazioni e nel … Continua a leggere
Tollerare meglio il dolore fisico La scienza ha dimostrato che il modo in cui una persona percepisce il dolore fisico determina l’intensità soggettiva dello stesso. Per tale ragione, lavorare sulla psiche rappresenta un modo efficace per aumentare la tolleranza al dolore. Il … Continua a leggere
