meditazione

I sedici esercizi del Sutra Anapansati 1 2 3 Commento del venerabile maestro Thich Nhat Hanh, tratto da due discorsi di Dharma tenuti il 18 e 22 gennaio 1998 a Plum Village. Il Sutra Anapanasati, o Sutra sulla Piena Consapevolezza del Respiro*, … Continua a leggere

L’esperienza della consapevolezza nello Yoga L’esperienza della consapevolezza, del soggettivo, dell’oggettivo nello Yoga e nella meditazione orientale di Amadio Bianchi I partecipanti ad una semplice lezione di Hatha-Yoga, o Yoga comune, considerato più propriamente fisico, vengono spesso invitati dal loro docente a … Continua a leggere

IL DOLORE NELLA PRATICA DELLA MEDITAZIONE da ERIC ROMMELUERE Eric Rommeluère, vice-presidente dell’Università Buddhista Europea a Parigi, è stato un’ allievo di Taisen Deshimaru per parecchi anni, ed anche, a suo tempo, tesoriere dell’AZI. Dirige ora un gruppo di studio del Buddhismo. … Continua a leggere

Introduzione alla meditazione di visione profonda (parte terza e fine) © Ass. Santacittarama. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Mauro Barinci Introduzione Sostenere l’attenzione Stando seduti Camminando e stando in piedi Stando distesi Coltivare il cuore La … Continua a leggere

Le conferme dalla ricerca di Abigaille Barneschi La meditazione fa bene alla salute: chiunque la pratichi lo sa bene, ora cominciano ad arrivare conferme anche dalla scienza ufficiale, solitamente disposta ad ammettere solo i vantaggi derivanti da un generico “stato di rilassamento”. … Continua a leggere

Meditazione di Sri Chinmoy Meditazione (di Sri Chinmoy) tratto da ” La vita spirituale” – ed. Madal Bal “Quando il tuo intero essere E’ sovraccarico di divinità Per virtù della tua meditazione, La tua sola presenza ispirerà gli altri.” Preghiera e meditazione … Continua a leggere

Le sette meraviglie della consapevolezza Consapevolezza di Thich Nhat Hanh Lo spirito di consapevolezza conduce, invariabilmente, alla meditazione. Se sei consapevole non puoi fare a meno d’apprezzare l’essenzialità del momento presente, il vero ed unico segreto di qualunque ricerca interiore. Sicché la … Continua a leggere

Introduzione alla meditazione di visione profonda – Parte seconda (parte seconda) © Ass. Santacittarama. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Mauro Barinci ——————— Introduzione Sostenere l’attenzione Stando seduti Camminando e stando in piedi Stando distesi Coltivare il … Continua a leggere

Il buddhismo è una religione? (parte seconda) (del venerabile Ajahn Sumedho) (parte seconda) © Ass. Santacittarama, 2008. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Dal libro “La mente e la via” Traduzione di Elizabetta Valdrè Estratto del libro “La mente … Continua a leggere

Capire il sankhara 1 (del venerabile Ajahn Sucitto) – Prima parte – © Ass. Santacittarama, 2008. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. (Discorso tenuto alla fine di un ritiro di fine settimana a Roma, 6 dicembre 1992) Voglio cogliere … Continua a leggere