meditazione

Meditare sul respiro di Nanni Deambrogio Tratto da SIDDHI, periodico di Buddhismo Mahayana L’attenzione al respiro è alla base di ogni tecnica di meditazione. Allenandosi ad accompagnare, con gli occhi della mente, il fluire dell’aria dall’esterno all’interno, e viceversa, per focalizzare la … Continua a leggere

Come percepire la Verità di Parahamansa Yogananda Qual’è il modo di mettere alla prova la verità delle Scritture? Come potete stabilire quale Bibbia sia vera? Abbiamo la Bibbia indù, la Bibbia maomettana e la Bibbia cristiana. Come potete sapere per certo che … Continua a leggere

Coltiva la consapevolezza spirituale di Roy Eugene Davis La mancanza di comprensione è l’ostacolo principale alla crescita spirituale. Rimpiazza l’ignoranza con l’intuizione nella tua vera natura e nella tua relazione con l’infinito. Sei un’unità di un campo di coscienza ( Dio ). … Continua a leggere

Dhamma e vita familiare (del venerabile Ajahn Viradhammo) © Ass. Santacittarama, 2007. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Traduzione di Silvana Ziviani (Basato su un discorso tenuto da Ajahn Viradhammo all’ Auckland Vihara nel 1987). Sono appena tornato da … Continua a leggere

Liberi dal dubbio – 1 (del venerabile Ajahn Chah) © Ass. Santacittarama, 2006. Tutti i diritti sono riservati. SOLTANTO PER DISTRIBUZIONE GRATUITA. Dal libro “Everything Is Teaching Us” Traduzione di Chandra Livia Candiani. La tranquillità è stabilità; il flusso è saggezza. Pratichiamo … Continua a leggere

Il Dalai Lama ci parla: “Le origini dell’universo” Passi tratti da: Il Dalai Lama ci parla di John F. Avedon Traduzione italiana di Francesco Settanni Chiara Luce Edizioni – Pomaia L’Universo: Mente e Materia J.A.: Secondo lei a che stadio è l’evoluzione … Continua a leggere

Verso la libertà Tratto da: La Scienza di divenire se stessi di Torkom Saraydarian VERSO LA LIBERTA’ “La lunghissima identificazione con l’aspetto forma della vita non può superarsi facilmente e il compito che attende il discepolo è lungo e arduo ma porta … Continua a leggere

Inquinamento Emotivo di Nello Ceccon Ciò che diciamo, e “come” lo diciamo, influenza anche gli altri. Una maggior consapevolezza delle nostre emozioni e del loro effetto sugli altri è il primo passo per garantire maggior armonia nel mondo. In un ambiente qualunque, … Continua a leggere

Le Meditazioni giornaliere: 18 grandi meditazioni MEDITAZIONE GIORNALIERA VOGLIO SPERIMENTARE “PACE” O “CONFLITTO”? SE VOGLIO SPERIMENTARE PACE MI IMPEGNO SOLO A DARE. SE VOGLIO SPERIMENTARE CONFLITTO MI ASPETTO SOLO DI RICEVERE O MI CHIEDO PERCHÈ NON OTTENGO. CHIEDITI, COMUNICANDO CON IL TUO … Continua a leggere

Meditazione camminata e consapevolezza di Nanni Deambrogio – tratto da SIDDHI periodico di Buddhismo Mahayana Una pratica di presenza mentale che ci aiuta a sviluppare la saggezza necessaria per liberarci dai condizionamenti mentali. La pratica della consapevolezza o presenza mentale o attenzione … Continua a leggere