meditazione

Mente calma: 5 segreti per ottenerla Una mente calma vede il mondo con maggiore chiarezza e da una prospettiva più ampia. In questa dimensione nella quale regnano la riflessione e il controllo emotivo, possiamo mettere da parte pensieri ansiosi o irrazionali per … Continua a leggere

Esperienze extracorporee: che cosa sono? Immaginate di poter vedere il vostro corpo con gli occhi di un’altra persona. La spiegazione di questo incredibile fenomeno risiede nel funzionamento del cervello. Vediamo di cosa si tratta. Le esperienze extracorporee appartengono a un insieme di … Continua a leggere

La meditazione non è fuga dal mondo Meditare e meditazione di Jiddu Krishnamurti “… se hai intenzione di meditare, non sarà meditazione … se assumi deliberatamente un atteggiamento, una posizione, per meditare, allora la meditazione diventa un giocattolo, un trastullo della mente. … Continua a leggere

Parlare con scioltezza: molto piu’ che immagine Parlare con scioltezza è un fattore che influisce sull’evoluzione delle nostre relazioni e anche sulla nostra autostima e sulla capacità di gestire i conflitti. Parlare con scioltezza è un fattore che influisce, e non poco, … Continua a leggere

Marma: 107 gioielli della Medicina Ayurvedica “Guarire con la terapia dei marma” – Edizioni il Punto di incontro – di David Frawley, Subhash Ranade e Avinash Lele “Marmani” (I 107 gioielli della Medicina Ayurvedica) – Edizioni Spazio Attivo – di Amadio Bianchi … Continua a leggere

C’e’ sempre una via d’uscita… di Yoganandaji – Non siate mai mentalmente inquieti A questo riguardo la disciplina impartita dal mio maestro, lo Swami Sri Yukteswar, era meravigliosa. Qualsiasi cosa accadesse, egli non accettava scuse se la mia mente si lasciava turbare. … Continua a leggere

La scienza e le tecniche del Kriya Yoga da un discorso tenuto da Swami Kriyananda Ananda Italia estate 2000 – L’importanza delle tecniche Una delle incognite che l’uomo occidentale incontra nell’intraprendere lo studio dell’India e dello yoga è l’esistenza di una tradizione … Continua a leggere

La creazione ha lo scopo di disilludervi di Yognandaji Tratto da: Paramahansa Yogananda. L’ETERNA RICERCA DELL’UOMO – Satana ci fa credere che Dio sia irraggiungibile Perciò non dite mai che non sarete capaci di entrare nel regno dei Cieli. Satana insinua nella … Continua a leggere

Meditazione per principianti: tecniche di base Vediamo alcune tecniche di meditazione per principianti per avvicinarvi a questa pratica. Un cammino di benessere per il nostro stato d’animo e, di conseguenza, per la nostra salute fisica. La meditazione è divenuta una pratica molto … Continua a leggere

Melatonina e meditazione sono correlate? Stiamo per scoprire in che modo melatonina e meditazione sono correlate e come tale associazione può migliorare notevolmente la qualità delle nostre ore di sonno. Tra gli effetti scientificamente provati dalla pratica della meditazione, ne troviamo alcuni … Continua a leggere