meditazione

Il mondo oltre i nostri occhi a cura della Fondazione San Raffaele Uno studio della facoltà di Psicologia dell’Università Vita-Salute San Raffaele che sarà pubblicato sul numero di agosto di Nature Neuroscience svela le condizioni che permettono al nostro cervello di avere … Continua a leggere

I 10 comandamenti della buona notte di Carmen Ambrosino – Per assicurarsi un sonno tranquillo – A chiunque, prima o poi, sarà capitato di non riuscire a prendere sonno: ci si rigira di continuo nel letto, si tenta inutilmente di liberare la … Continua a leggere

Nuovo allarme telefonini: «invecchiano in cervello» Fonte ANSA – Tratto da «City» del 15 settembre 2003 L’uso frequente dei telefoni cellulari nei giovani potrebbe danneggiare nel cervello le sedi dell’apprendimento, della memoria e del movimento. I risultati si una ricerca svedese, condotta … Continua a leggere

L’ecstasy può essere mortale 23 Set 2003 L’ecstasy e’ una droga molto piu’ pericolosa di quanto si possa credere: e’ in grado di uccidere da sola, anche senza essere associata ad altre droghe. E’ la conclusione alla quale sono arrivati alcuni ricercatori … Continua a leggere

Più studio meno Alzheimer di: Donata Allegri Secondo uno studio condotto da James Mortimer dell’Università della Florida, I “cervelloni” corrono meno rischi di incorrere in una qualche forma di demenza in vecchiaia. Un‘istruzione superiore derivata da lunghi studi ma anche una materia … Continua a leggere

TECNICHE DI RILASSAMENTO del Dr. Daniele Teti Il rilassamento viene definito come uno stato psico- fisico nel quale l’individuo si sente sollevato dalla tensione. Raggiungere uno stato di rilassamento significa quindi essere in grado di controllare il livello di eccitazione, in modo … Continua a leggere

Come orientarsi in tempi di corona virus di Marco Ferrini A memoria, mai come in questo tempo di Corona virus, ho percepito un malessere individuale e collettivo così incombente, denso ed esteso. La gente, schiacciata com’è sotto il peso della paura, è … Continua a leggere

Cosa fare per non perseverare nell’errore? di Marco Ferrini Non ci costringe nessuno a tenerci i nostri difetti, eppure ci obbligano i nostri condizionamenti inconsci! Questi ultimi sono l’esito di esperienze negative che abbiamo accumulato senza opportune elaborazioni. Esse esercitano una forza … Continua a leggere

Se l’io empirico tradisce, l’io metafisico ama di Marco Ferrini Il tradimento appartiene alle memorie più antiche del genere umano. Prendiamo ad esempio la narrazione biblica del tradimento di Lucifero (“portatore di luce”) che è l’emblema del tradimento sul piano più alto, … Continua a leggere

L’Universo amico di Marco Ferrini Secondo la legge del karma, ad ogni azione corrisponde una reazione dello stesso segno. In questo mondo tuttavia non è raro sperimentare che persino un’azione virtuosa possa sul momento produrre risultati dolorosi, anche perché siamo circondati da … Continua a leggere