meditazione

Come un bambù cavo di Osho “Tilopa ha detto: Come un bambù cavo, lascia che il corpo riposi a suo agio.” “Meditation: The First and Last Freedom” Questo è uno dei metodi particolari di Tilopa. Ogni maestro ha il suo metodo particolare, … Continua a leggere

Utilizzare l’immaginazione creativa “COME UTILIZZARE LA TUA IMMAGINAZIONE CREATIVA” (Per soddisfare i desideri che possono migliorare la tua vita, raggiungere scopi che abbiano un reale valore e sperimentare un’autentica, rapida e soddisfacente crescita spirituale) di Roy Eugene Davis Traduzione a cura di … Continua a leggere

Fuggi da questa prigione… Fuggi da questa tua attuale prigione… di Yogananda Paramahansa Tratto da Il Divino Romanzo – di Yoganandaji – C’è sempre una via d’uscita – L’ansia non vi aiuta certamente. Non soltanto logora i nervi, rendendovi irritabili e di … Continua a leggere

Pace e meditazione Concentra la mente nel punto fra le sopracciglia (come nella meditazione) sul lago senza sponde della pace. Osserva l’eterno cerchio delle onde di pace che si propaga intorno a te. Quanto più osserverai con attenzione tanto più sentirai le … Continua a leggere

Gli Angeli (Deva). Conoscerli, amarli e seguirli del Dr. Mario Rizzi – Brani scelti sull’argomento GLI ANGELI E I BAMBINI Come istruire i bambini (1) La cosa più semplice, per aiutare la formazione di una nuova coscienza futura, è cercare di re-insegnare … Continua a leggere

La notte alimenta le nostre preoccupazioni La notte è il nostro momento di riposo, un momento per rilassarci e mettere da parte il bagaglio di preoccupazioni che abbiamo riempito durante la giornata. Se non altro questo è quanto dice la teoria. In … Continua a leggere

Crea la giusta vibrazione di Aruna Ladva Sappiamo che tutto nell’universo pulsa costantemente. Forse è facile capire che i fiori e le foglie sono energia vibrante, ma sei altrettanto consapevole che la materia di cui è costituita la sedia su cui stai … Continua a leggere

Quali sono i frutti della profonda meditazione? I frutti della meditazione di Sri Daya Mata “I frutti dell’amore” Tratto da: “Soltanto Amore” di Sri Daya Mata —– – I frutti della meditazione Quali sono i frutti della profonda meditazione? Prima di tutto … Continua a leggere

5 passaggi per cominciare a praticare la mindfulness Praticare la mindfulness richiede certe conoscenze basilari. Ciò nonostante, queste non sono complesse. Il segreto per dare il via a questa tecnica è racchiuso nelle parole di Amit Rav: “se volete dominare l’ansia della … Continua a leggere

Legami e rimorsi non aiutano a vivere bene del Dr. Mario Rizzi di vari autori [vedi bibliografia a fondo pagina] — – Superare il risentimento (1) – (Se Dio avesse considerato opportuno che l’uomo guardasse indietro gli avrebbe posto gli occhi nella … Continua a leggere