meditazione

Qual è la vostra creatività? Ecco 5 opzioni per capire qual è! Di: Giulia74 La creatività viene definita come la capacità di tipo cognitivo-affettivo che permette di sviluppare un processo psicologico che ci porta a contemplare un comportamento nuovo, originale, flessibile, fluido … Continua a leggere

6 modi di liberare la mente prima di andare a dormire Di: Marta Rota Núñez Avete problemi ad addormentarvi? Sentite che la vostra mente è ancora al lavoro quando vi coricate? Non riuscite a smettere di pensare a mille cose quando vi … Continua a leggere

Meditazione: quando il cervello trova pace Di: Miriam Xillo Ricorrere alla meditazione per rilassarsi e liberarsi dallo stress è una pratica sempre più comune e dai molteplici benefici per la salute mentale. Tuttavia, è la meditazione consapevole quella che sta riscuotendo sempre … Continua a leggere

10 consigli per prendersi cura di sé Di: Miriam Xillo La felicità suprema della vita è essere amati per quello che si è o, meglio, di essere amati a dispetto di quello che si è. Victor Hugo Negli ultimi tempi spopolano in … Continua a leggere

5 tecniche per sviluppare la forza di volontà Di: Miriam Xillo “Questa settimana comincio”, di sicuro l’avrete detto un sacco di volte. Che si tratti di una dieta, di abbandonare il vizio del fumo o di iniziare un nuovo progetto (di lavoro, … Continua a leggere

5 metodi efficaci per combattere l’ansia Di: Roberta Torrisi Al giorno d’oggi l’ansia è una delle malattie psicologiche più comuni al mondo, accompagnata dallo stress e dalla depressione. In seguito al grande numero di persone affette da questo disturbo, sono stati realizzati … Continua a leggere

Dio è Persona, o principio impersonale? Le Chiavi Mistiche dello Yoga di Guido Da Todi Capitolo 15: – DIO È PERSONA, O PRINCIPIO IMPERSONALE? Questo è uno degli argomenti – non ce lo nascondiamo – che costituisce uno dei più grandi nodi … Continua a leggere

Effetti di campo della coscienza di Bruno Renzi I recenti approfondimenti nell’ambito della fisica rivoluzionano la posizione dell’essere umano nel contesto cosmico. Alcuni fisici e biologi molecolari stanno cominciando ad integrare nello studio della coscienza la visione innovativa che proviene dalle teorie … Continua a leggere

Il libero arbitrio esiste? Le Chiavi Mistiche dello Yoga di Guido Da Todi Capitolo 14: – IL LIBERO ARBITRIO: ESISTE? In effetti, e per quanto possa sembrare presuntuosa la mia affermazione, non è difficile accettare e comprendere l’apparente antinomia secolare tra libero … Continua a leggere

La ricchezza nascosta nel silenzio Viviamo in un mondo in cui a ognuno importa solo di se stesso: l’individualismo è presente in ogni passo che muoviamo, sfortunatamente. Tuttavia, capita raramente di trovare qualcuno che si prenda qualche minuto al giorno per pensare … Continua a leggere