InFormazione Olistica
La meditazione non è un mezzo diretto a un fine di J. Krishnamurti La meditazione non è un mezzo diretto a un fine: non c’è né fine né arrivo; la meditazione è un movimento nel tempo e fuori del tempo. Ogni pensiero, … Continua a leggere
Il rilassamento mentale di Sivananda Saraswati Proprio come rilassate i vostri muscoli dopo avere praticato gli ananas e gli esercizi fisici così dovrete anche rilassare la mente dopo la meditazione e la concentrazione e dopo la pratica del training di memoria e … Continua a leggere
L’armonia nascosta di Osho Tratto da: L’ A R M O N I A N A S C O S T A di Bhagwan Shree RAJNEESH Undici discorsi sui Frammenti di E R A C L I T O “Secondo discorso” Nella … Continua a leggere
Mindfulness: la meditazione che fa smettere di fumare fonte: Medicina Naturale MEDICINA NATURALE 07/08/2013 – METODI NATURALI PER SMETTERE DI FUMARE – La meditazione che fa smettere di fumare – La cosiddetta meditazione Mindfulness, o Consapevolezza, è una pratica semplice ed efficace … Continua a leggere
Il mistero liberatorio insito nel corpo (Anguttara Nikaya I, 46) – © copylef In questo corpo alto quattro cubiti, con le sue percezioni e pensieri, c’è il mondo, l’origine del mondo, la fine del mondo e la via che porta alla fine … Continua a leggere
Aiutarsi con la meditazione tibetana Gioacchino Pagliaro: “Aiutarsi con la meditazione tibetana” (Il direttore di Psicologia Ospedaliera dell’Ausl di Bologna ha creato “ArmoniosaMente”, un percorso per le pazienti oncologiche. Per imparare a gestire le difficoltà di tutti i giorni) di Tiziana Moriconi … Continua a leggere
Iniziare a meditare di Sri Chinmoy – “Le Ali della Gioia” Quando mediti a casa, prepara un angolo della tua stanza che tu possa rendere assolutamente puro e santificato, un luogo sacro che userai solo per la meditazione. La tua meditazione quotidiana … Continua a leggere
La Mindfulness aiuta a fare scelte più intelligenti Tratto dal quotidiano “La Stampa” – del 14/02/14 La semplice meditazione detta di Consapevolezza, fatta anche per soli 15 minuti è risultata essere efficace nel promuovere scelte e decisioni più consapevoli, migliori e intelligenti. … Continua a leggere
Ama te stesso di Osho L’amore è un nutrimento per l’anima. Quello che il cibo è per il corpo, l’amore è per l’anima. Senza cibo il corpo diventa debole, senza amore l’anima diventa debole. Gli stati, le chiese, gli interessi costituiti non … Continua a leggere
La mindfulness del dr. Fabrizio Didonna La mindfulness è una particolare modalità della mente che consiste nel portare un’attenzione consapevole e intenzionale agli eventi interni a noi (pensieri, emozioni o sensazioni fisiche) e a ciò che accade fuori da noi, in un … Continua a leggere
