meditazione

Ansia e stanchezza: quale relazione? Si può soffrire di ansia a causa della stanchezza o di stanchezza a causa dell’ansia? In questo articolo sveliamo perché è fattibile questa correlazione e cosa può generare. Avete mai sentito che il vostro corpo mettersi in … Continua a leggere

Consigli terapeutici per le persone che hanno difficolta’ a dormire Se hai problemi a dormire, è possibile che la tua salute e il tuo funzionamento quotidiano ne risentano. Scopri cosa fare per migliorare il tuo riposo. Il sonno è una funzione fisiologica … Continua a leggere

Programma dei 12 passi per guarire dalla dipendenza I 12 passi corrispondono a un piano d’azione proposto dai gruppi Alcolisti Anonimi per superare una dipendenza o cambiare un comportamento. Come funziona? Perché sembra essere così efficace? Vediamolo in questo articolo. Questo programma … Continua a leggere

Le campane tibetane: cosa sono e come aiutano con lo stress Un’interessante alternativa per rilassare la mente sono le ciotole tibetane. Esistono già da molto tempo e ci sono alcuni report e studi che suggeriscono la loro efficacia. Come funzionano? Scopritelo qui. … Continua a leggere

Uso di sostanze psichedeliche e morte dell’ego La morte dell’ego è un’esperienza di unità e trascendenza che alcuni cercano di raggiungere attraverso l’uso di droghe psichedeliche. Anche se non è escluso che ci riescano, è anche vero che l’esperienza è molto pericolosa. … Continua a leggere

Dipendenza dallo stress: 7 segnali per capire se ne soffrite Lo stress può creare dipendenza e questo è evidente nelle persone che non sanno prendersi una pausa, che hanno sempre bisogno di tenersi occupate e dei picchi di adrenalina. Scoprite tutte le … Continua a leggere

Gli psichedelici e le malattie terminali Studi recenti e ricerche suggeriscono che gli psichedelici possono fornire sollievo fisico, emotivo e spirituale ai malati terminali. Scopri di seguito il suo potenziale terapeutico. Le malattie terminali danneggiano la salute fisica e psicologica dei pazienti. … Continua a leggere

Consapevolezza distaccata: come si pratica? Quante volte è stato per voi impossibile separarvi dai vostri pensieri? Entrare in un loop fa sì che le persone si sentano frustrate e mentalmente sovraccariche. Se vi riconoscete in questa descrizione, dovreste mettere in pratica gli … Continua a leggere

Tecniche di rilassamento per la vita di tutti i giorni e pratici consigli Aggiungere alla vostra routine quotidiana queste tecniche di rilassamento potrebbe aiutarvi a godere di più del momento, a trovare calma e a liberarvi dello stress. Viviamo in un mondo … Continua a leggere

Shaktipat: trasmissione di energia, secondo le filosofie orientali Cosa accomuna la fisica quatistica, le filosofie orientali e la psicologia? Parliamo di una teoria interessante, che sostiene che la materia sia interconnessa in modo profondo, con il coinvolgimento del terreno psicologico. Shaktipat è … Continua a leggere