meditazione

Il tuo sorriso dalle raccolte del dr. Mario Rizzi Un sorriso che non dai, è un sorriso che non riceverai. Probabilmente avrete notato che i depressi fanno fatica ad essere allegri. Possono lavorare come dannati, ma fanno una gran­de fatica e quasi … Continua a leggere

Meditare… e non pensare di Giancarlo Giovannini La maggiore difficoltà quando si comincia a praticare qualsiasi tipo di meditazione è la frenetica attività della mente. Non appena ci si siede a occhi chiusi i pensieri prendono il sopravvento… Quando cominciamo a meditare … Continua a leggere

Da solo non puoi conoscere Dio tratto da: Il Divino Romanzo di Paramahansa Yogananda – Senza Dio il successo materiale diventa vuoto – Tutto procede così in fretta in America. Siete sempre impegnati a fare qualcosa, ed è meglio raccogliere quanto offre … Continua a leggere

Perché Buddha “non aveva insegnato alcune cose” di Ajahn Sucitto Traduzione di Letizia Baglioni Pur avendo insegnato per quarantacinque anni, il Buddha affermava che c’era tutta una serie di cose che aveva compreso ma non insegnato. E perché non le aveva insegnate? … Continua a leggere

Consapevolezza del corpo di G. Bertagni ‘Consapevolezza’ è la parola chiave per quanto riguarda la meditazione. La pratica meditativa, se rettamente attuata, deve condurre ad un accrescimento della consapevolezza. Viviamo continuamente in uno stato di distrazione: ci spostiamo da una camera all’altra … Continua a leggere

Come e perché dare importanza alla Presenza del Guru Vitale importanza e grande evidenza viene data, negli insegnamenti di Yogananda, al Maestro, al Guru. Quaderni di Sarmoung n° 16* L’importanza di rispettare il libero arbitrio Capita, a volte, che l’uomo che desidera … Continua a leggere

Essere pace è possibile di Anna Poletti Essere pace è possibile. La prima cosa da fare quando ci si sveglia? Sorridere. Respirare: inspirando sentire di essere vivo, espirando sorridere alla vita. Godere del momento. Essere qui e ora in modo stabile. Ma … Continua a leggere

Franco Battiato sulla meditazione di G. Bertagni “Una pagina di Franco Battiato sulla meditazione” All’inizio abbiamo letto un brano tratto dal libro-intervista a Franco Battiato, Tecnica mista su tappeto: “Lo studio sul cosiddetto Sé è lungo e vario, perché ogni scuola ha … Continua a leggere

IL processo meditativo di Jampa Gendun dal notiziario “Siddhi” dell’Estate ’98 Dal punto di vista del buddhismo, un viaggio spirituale implica percorrere un sentiero, per muoverci da dove siamo a dove vogliamo andare. Il sentiero ci dà questo potere e ci dà … Continua a leggere

I due comandamenti della Bhagavad Gita di Yoganandaji Tratto da: “L’eterna ricerca dell’uomo” di Paramahansa Yogananda – Il segreto della felicità è la consapevolezza della presenza di Dio – Apprezzare la vita va benissimo; il segreto della felicità sta nel non attaccarsi … Continua a leggere