meditazione

Passi dal ‘Commento alla Bhagavad Gita’ 4 di Paramahansa Yogananda LA BHAGAVAD-GITA (CON IL COMMENTO DI PARAMAHANSA YOGANANDA) PREFAZIONE EDITORIALE Ed. Vidyananda (Parte quarta) La Vittoria Porta la Libertà Chiunque sta almeno provando d’esercitare l’autocontrollo deve ricordare che la vittoria sul sesso … Continua a leggere

Con meditazione piu’ benessere e miglior salute mentale (AGI) – Washington, 14 mag. 2012 – La meditazione e’ legata a una migliore salute e a un benessere maggiore. A dirlo e’ uno studio della Universita’ di Sidney pubblicato sulla rivista ‘Evidence-Based Complementary … Continua a leggere

“I cinque tibetani” – di Peter Kelder (terza parte) “I CINQUE TIBETANI” (di Peter Kelder) – Terza parte – °°° IL PUNTO DI VISTA DELLA MEDICINA Il dottor Bowen, che pratica da più di 15 anni, ha formulato una spiegazione molto precisa … Continua a leggere

Passi dal ‘Commento alla Bhagavad Gita’ 2 di Paramahansa Yogananda LA BHAGAVAD-GITA (CON IL COMMENTO DI PARAMAHANSA YOGANANDA) (Parte seconda) Verità Storica nella Bhagavad Gita Nell’India occidentale regnava sul Gujarat un guerriero divino, re Krishna. Questo è detto nel Mahabharata, che fu … Continua a leggere

Passi dal ‘Commento alla Bhagavad Gita’ 1 di Paramahansa Yogananda -parte prima (Introduzione all’Opera, tratta da “Il Sentiero” -autobiografia di swami Kriyananda, discepolo vivente di Yoganandaji): [“Una nuova scrittura ha visto la luce!”, disse in tono estatico il Maestro, quand’ebbe finito il … Continua a leggere

Meditare di Jon Kabat-Zinn Se decidete d’incominciare a meditare non e’ necessario comunicarlo ad altri, ne’ raccontare perche’ lo fate o quali effetti ha su di voi. In effetti non c’e’ modo migliore per sprecare la vostra energia nascente, l’entusiasmo per la … Continua a leggere

Il potere terapeutico del respiro di Giovanna Visini Il medico e psicoterapeuta R.Dahlke, autore di molti libri, tra cui La straordinaria forza terapeutica del respiro (Tecniche Nuove, 2003), definisce il respiro “il terapeuta perfetto” che “collega tutte le istanze del nostro essere, … Continua a leggere

L’Arte della Meditazione, nella vita quotidiana di James Harvey Stout Traduzione di Giampiero Cara Otteniamo molti benefici mettendo in pratica i principi della meditazione. A prescindere dal motivo per cui meditiamo – forse per rilassarci, per sentirci più “centrati”, per raggiungere la … Continua a leggere

Lettera di una monaca (buddhista) a suo marito per aiuto meditazione di Metta Theri Ecco una lettera scritta da una monaca a suo marito, per aiutarlo nella meditazione. Durante la loro esperienza della vita monastica essi si trovano isolati uno dall’altro, e … Continua a leggere

La pratica della felicità di Thich Nath Hanh da: Thich Nath Hanh – “Spegni il fuoco della rabbia”, Mondadori LA PRATICA DELLA FELICITA’ Per me essere felici significa soffrire di meno. La felicità sarebbe impossibile se non fossimo capaci di trasformare il … Continua a leggere