psicologia

Fusione cognitiva: se siamo ciò che pensiamo La fusione cognitiva è la tendenza a credere che i nostri pensieri coincidano con la realtà (o con ciò che siamo). Indica una fusione tra l’io e il pensiero. Ma come si combatte? La fusione … Continua a leggere

Avere pace e’ piu’ importante che avere ragione Spesso dimentichiamo l’oggetto di una discussione, e per questa dimenticanza finiamo per pagare un prezzo troppo alto: la nostra pace e il benessere psicologico. Anni fa lessi la seguente frase: “Siate selettivi con le … Continua a leggere

Reprimere le emozioni negative non le fa sparire In genere percepiamo le emozioni negative come qualcosa da evitare e tendiamo persino a pensare che in questo modo svaniranno. Eppure non è proprio così. Il segreto è imparare a gestirle. La nostra cultura … Continua a leggere

L’altruismo e le norme sociali L’altruismo è particolarmente sensibile alle norme sociali che, di fatto, possono favorire oppure ostacolare un atteggiamento altruista. Molte, inoltre, vengono definite da rinforzi e punizioni scampate. A differenza di quello che potremmo pensare, l’altruismo o un’offerta di … Continua a leggere

Farsi valere, come riuscirci? Tutti vorremmo essere rispettati, apprezzati e ricevere un certo riconoscimento da parte degli altri. A volte, però, sembra molto difficile, quasi impossibile. I rapporti sociali influenzano enormemente il nostro benessere. Ci rapportiamo ogni giorno con amici, parenti, capi, … Continua a leggere

Piangere: 7 grandi vantaggi Quando vediamo qualcuno piangere, tendiamo a immedesimarci e a provare empatia nei suoi confronti. Le lacrime sono un mezzo di comunicazione infallibile. Quando vediamo un’altra persona piangere, di solito pensiamo al peggio. Raramente pensiamo che piangere non esprime … Continua a leggere

Cos’è l’attaccamento sicuro e come svilupparlo? Mostrare sensibilità ai bisogni dei bambini incoraggia lo sviluppo di un attaccamento sicuro. In età adulta è possibile superare l’attaccamento insicuro attraverso la conoscenza di sé. Ogni psicologo competente riconosce che la formazione dell’attaccamento nell’infanzia non … Continua a leggere

Sindrome talamica: sintomi e trattamenti La sindrome talamica è una condizione clinica che tende a manifestarsi con sequele permanenti di dolore cronico e ulteriori alterazioni sensoriali. Avete mai sentito parlare della sindrome talamica? In caso contrario, troverete tutte le informazioni in merito … Continua a leggere

La cherofobia: paura irrazionale della felicita’ Chi soffre di cherofobia ha paura di essere felice e questo gli impedisce di andare in cerca di esperienze che potrebbero renderlo felice. Per quanto paradossale possa sembrare, la paura della felicità è reale ed è … Continua a leggere

I principi della vita secondo i nativi americani I 10 principi della vita dei nativi americani prevedono un repertorio di comportamenti che venivano considerati rilevanti allo scopo di mantenere la pace individuale e collettiva. Noi occidentali possiamo imparare grandi cose da loro. … Continua a leggere