salute

Cosa succede nel cervello quando lasci la mente vuota In genere si pensa che andare in bianco significhi “non pensare a nulla”. Ma cosa succede realmente nel cervello durante questi momenti? Uno studio lo spiega. Lasciare la mente vuota è un’espressione molto … Continua a leggere

Gli effetti della psilocibina studiati in risonanza magnetica La psilocibina altera in modo radicale ma temporaneo i network cerebrali responsabili della percezione de sé e dello spazio: uno studio svela come. 10 agosto 2024 – Elisabetta Intini Una tempesta nel cervello: gli … Continua a leggere

Trappola confluenza: guardare l’altro e dimenticarsi di se’ Se fate fatica a capire ciò che provate o che desiderate, se tendete a compiacere gli altri o a concordare con ciò che dicono, può darsi che in voi stia agendo la confluenza. Scoprite … Continua a leggere

La scienza delle relazioni: come ci aiuta a capire le nostre? Coltivare e nutrire una relazione è un’arte. Che siamo bravi o meno in questo, la buona notizia è che disponiamo di una serie di ricerche in grado di dirci come allenarci … Continua a leggere

La salute mentale dei giovani si sta deteriorando Sono sempre più gli adolescenti che chiedono aiuto medico e supporto psicologico. Cosa può esserci dietro questo incremento di casi? Sempre più giovani sono afflitti da problemi di salute mentale. Depressione, ansia, problemi comportamentali … Continua a leggere

Dark Souls, il videogioco che aiuta a curare la depressione Dark Souls immerge il giocatore in un mondo oscuro e disperato. Tuttavia, sono molti i giovani che hanno superato la depressione grazie a questo videogioco. Lo analizziamo. Dicono che chi si immerge … Continua a leggere

Il dovere ostacola la felicita’: cosa fare quando succede? Evolverci nel nostro rapporto con il dovere fa parte della crescita. Conciliare il piacere con il dovere è un’arte, una pratica a cui tutti siamo costretti. Oltretutto, farlo bene è garanzia di benessere … Continua a leggere

Ansia da prestazione: cos’e’ e come superarla Dover dimostrare agli altri quanto siamo bravi e abili in determinati compiti può causare una forte ansia che ci porta a fallire. Scopriamo cosa c’è alla base di questo fenomeno e cosa fare se ne … Continua a leggere

La ruota delle emozioni di Plutchik Sapreste dare un nome alle emozioni che provate in questo momento? E a quelle che provavate poco fa? In questo articolo vogliamo darvi un prezioso strumento per avventurarvi nell’arte di dare un nome alle emozioni: la … Continua a leggere

La forza dei legami deboli: ecco come scoprirla Nei legami deboli c’è scarsa interazione e scarsa intimità. Eppure offrono punti di vista e opportunità più arricchenti di quelle offerte dalla nostra cerchia di amici. Scopriamo come! Le relazioni sociali sono uno dei … Continua a leggere