salute

Flessibilita’ psicologica e strategie per allenarla La flessibilità psicologica si traduce in uno sguardo più consapevole rivolto alle difficoltà quotidiane e a quelle straordinarie. Ma come allenarla? La flessibilità psicologica è una delle capacità fondamentali per adattarsi alle diverse circostanze e, con … Continua a leggere

Autostima contingente: sapete cos’e’? Magari potessimo venire al mondo con un’autostima a prova di proiettile, a prova di famiglie paralizzanti e di una società che enfatizza la perfezione. Ma non è così. La percezione che abbiamo di noi stessi è contingente. Spieghiamo … Continua a leggere

Effetto Kohler: cos’e’ e in cosa consiste Il lavoro di squadra ha una natura fondamentalmente simmetrica. Tuttavia, quando ci sono membri che fagocitano il lavoro degli altri, ecco che si azionano dei meccanismi per mantenere la motivazione al fine di portare a … Continua a leggere

La societa’ della produttivita’: siamo schiavi della performance? Essere produttivi, performanti e ambiziosi può farci ammalare. Scoprite come vivere nella società della produttività che tanto ci influenza. Quante volte vi è sembrato di non aver avuto un attimo di riposo alla fine … Continua a leggere

Persone prive di responsabilita’ affettiva: come si comportano? Le persone prive di responsabilità affettiva sono disinteressate all’impatto che hanno sugli altri. Relazionandovi con loro potreste uscirne claudicanti. Vi aiuteremo, dunque, a riconoscerli, prendendo a esempio alcuni indicatori dei loro comportamenti più rappresentativi. … Continua a leggere

Che cosa sono i paradigmi? Scienza e Fisica Quantistica >> bit.ly/3yCrjL5 Un paradigma è come il sistema di convinzioni inconscio di una cultura. Noi viviamo e respiriamo queste convinzioni, e pensiamo e interagiamo di conseguenza: ma come si fa ad andare oltre? … Continua a leggere

Il sesto linguaggio dell’amore, lo conoscete? Ricordate il libro di Gary Chapman, “I 5 linguaggi dell’amore”? Ci spiegava come esprimere affetto alla persona che amiamo. Eppure, è necessario aggiungere un sesto linguaggio per avere una relazione che ci soddisfi e ci arricchisca. … Continua a leggere

I piaceri secondo Stuart Mill Il piacere rappresenta un elemento determinante per il nostro benessere. Ma sono davvero tutti uguali? Contribuiscono tutti a farci stare bene? Stuart Mill ci offre una teoria per orientarci nella ricerca della felicità. Stuart Mill sostiene che … Continua a leggere

Tipi di bagaglio emotivo: quale portate? Vi sentite insoddisfatti? Avete la sensazione di portarvi dietro un peso che vi impedisce di essere felici, ovunque voi siate? I problemi emotivi irrisolti possono agire come un macigno. Ma come identificarli, per poterli affrontare? Scopriamolo … Continua a leggere

Effetto boomerang della felicita’: che cos’e’? Vi è mai capitato di ritrovarvi a fare qualcosa di cui dovreste essere felici, ma di sentirvi, all’improvviso sfortunati? A volte scommettiamo tutto su attività, persone o stili di vita che a lungo andare ci portano … Continua a leggere