salute

Farsi valere, come riuscirci? Tutti vorremmo essere rispettati, apprezzati e ricevere un certo riconoscimento da parte degli altri. A volte, però, sembra molto difficile, quasi impossibile. I rapporti sociali influenzano enormemente il nostro benessere. Ci rapportiamo ogni giorno con amici, parenti, capi, … Continua a leggere

Piangere: 7 grandi vantaggi Quando vediamo qualcuno piangere, tendiamo a immedesimarci e a provare empatia nei suoi confronti. Le lacrime sono un mezzo di comunicazione infallibile. Quando vediamo un’altra persona piangere, di solito pensiamo al peggio. Raramente pensiamo che piangere non esprime … Continua a leggere

Cos’è l’attaccamento sicuro e come svilupparlo? Mostrare sensibilità ai bisogni dei bambini incoraggia lo sviluppo di un attaccamento sicuro. In età adulta è possibile superare l’attaccamento insicuro attraverso la conoscenza di sé. Ogni psicologo competente riconosce che la formazione dell’attaccamento nell’infanzia non … Continua a leggere

Sindrome talamica: sintomi e trattamenti La sindrome talamica è una condizione clinica che tende a manifestarsi con sequele permanenti di dolore cronico e ulteriori alterazioni sensoriali. Avete mai sentito parlare della sindrome talamica? In caso contrario, troverete tutte le informazioni in merito … Continua a leggere

La cherofobia: paura irrazionale della felicita’ Chi soffre di cherofobia ha paura di essere felice e questo gli impedisce di andare in cerca di esperienze che potrebbero renderlo felice. Per quanto paradossale possa sembrare, la paura della felicità è reale ed è … Continua a leggere

I principi della vita secondo i nativi americani I 10 principi della vita dei nativi americani prevedono un repertorio di comportamenti che venivano considerati rilevanti allo scopo di mantenere la pace individuale e collettiva. Noi occidentali possiamo imparare grandi cose da loro. … Continua a leggere

Come stai? Una domanda di grande valore La domanda “Come stai?” può essere estremamente preziosa. Mostra agli altri che ci interessiamo a loro e viceversa. La sensazione che che chi ci circonda sia impegnato è comune a molte persone. La vita di … Continua a leggere

Cos’e’ la fortuna: intelligenza o casualita’? La fortuna è casuale? È possibile dirigerla in qualche modo? Perché alcune persone sembrano essere nate sotto una buona stella e altre meno? È davvero indipendente dalla nostra volontà? Cercheremo di rispondere a queste domande basandoci … Continua a leggere

Le migliori terapie per curare i traumi Le migliori terapie per curare i traumi sono solitamente divise in due aree: quelle che si concentrano sull’evento avverso stesso e quelle che affrontano i sintomi. Questo tipo di interventi psicologici sono sempre più frequenti; … Continua a leggere

Regole del benessere secondo il Buddismo I buddisti insistono sull’idea che possiamo essere felici solo se raggiungiamo la pace interiore. Questa può essere raggiunta seguendo alcune semplici regole che hanno a che fare con il saper accettare, amare e dare. Il buddismo … Continua a leggere