salute

L’evitamento ci fa solo sentire peggio Tutti abbiamo vissuto situazioni che ci hanno causato un malessere tale da portarci a desiderare solo di scappare via. Vi spiegheremo perché l’evitamento, che può sembrare a priori il miglior meccanismo di difesa, è particolarmente pericoloso … Continua a leggere

Gli effetti psicologici della disoccupazione Il lavoro, oltre a garantirci un livello economico o uno stipendio, è da considerare anche una fonte di benessere e di equilibrio psicologico e/o sociale. Quando non c’è, nella vita si presentano diversi cambiamenti psicologici che vale … Continua a leggere

Stress emotivo: cos’è, sintomi e come combatterlo La tensione che si manifesta sotto forma di mal di testa, rigidità muscolare, problemi gastrointestinali o irritabilità costante è nota come stress. Scoprite qui le strategie per aiutarvi a ritrovare la calma. Suona la sveglia … Continua a leggere

Consolare significa ascoltare senza giudicare Tutti abbiamo bisogno di essere consolati in certi momenti, ma noi siamo in grado di consolare? A volte si è abituati a consolare in modo scorretto; oggi vi apriremo gli occhi su cosa significa davvero la parola … Continua a leggere

Chi non vi cerca non sente la vostra mancanza Quando a lungo andare riceviamo solo rifiuti e indifferenza da parte di qualcuno, difficilmente crediamo che le persone si interessino a noi, che ci vogliano bene o che sentano la nostra mancanza. Questo … Continua a leggere

Le proprietà salutari del timo 28 marzo 2016 La pianta di Timo dal nome scientifico Thymus Vulgaris possiede varie proprietà ed è usata nei rimedi naturali per curare inappetenza, pertosse ed indigestione e molte altre problematiche. I componenti attivi sono l’olio essenziale, … Continua a leggere

Chi vi vuole bene vi renderà felici autore sconosciuto “Chi ti vuole bene ti fa piangere”. Probabilmente avrete sentito questa frase lungo il corso della vostra vira. Sebbene sia vero che i proverbi di solito ci azzeccano, in questa occasione forse bisognerebbe … Continua a leggere

Raggiungete ciò che meritate e arriverà ciò di cui avete bisogno Di: Valerie Tizano Raggiungete ciò che meritate e arriverà ciò di cui avete bisogno. Avevate mai pensato a questa semplice frase? Non c’è niente di magico in tutto questo, in realtà … Continua a leggere

6 qualità delle donne di successo Di: Anne Mussi Ogni persona ha il suo personale concetto di successo. Tuttavia, non si può negare che ci siano molte donne nella storia antica e moderna che vengono ufficialmente riconosciute come “di successo”. Ciò è … Continua a leggere

Tecniche curiose per alleviare il dolore in pochi minuti Di: Tamara De Lempicka Nella nostra società del benessere, cerchiamo sempre di evitare il dolore a tutti i costi. Nonostante ciò, come tutto nella vita, prima o poi anche il dolore arriva, perché … Continua a leggere