salute

Come vivere senza rimorsi Di: Caterinag Ognuno di noi ha incastonato nella memoria dei ricordi cose del passato che gli sarebbe piaciuto compiere in un altro modo oppure eventi che preferirebbe non fossero mai successi. Sono questi i rimorsi. Attraverso di essi, … Continua a leggere

Nella spirale delle lamentele Di: Alice Se il tuo problema non ha rimedio, perché ti lamenti? Se ce l’ha, perché ti lamenti? (Proverbio orientale) Quanto vi lamentate durante il giorno? Provate a pensarci un attimo … Ognuno di noi porta dentro di … Continua a leggere

Il troppo caldo non fa dormire: ecco i cibi per aiutarsi Scegliere gli alimenti che contengono «triptofano», l’aminoacido che favorisce la sintesi della serotonina. Ottimi lattuga, radicchio, cipolla, aglio, uova bollite, latte caldo e frutta 29/06/2015 L’arrivo del grande caldo tiene svegli … Continua a leggere

7 frasi buddiste che vi cambieranno la vita Di Roberta Torrisi Molte persone preferiscono definire il buddismo più come una psicologia di vita che una religione. Il buddismo è una delle religioni più antiche ancora oggi praticate da circa 200 milioni di … Continua a leggere

Qual è la differenza tra arteriosclerosi e aterosclerosi? Medicina Integrata >> goo.gl/L8cGc8 Per i più avvezzi alla terminologia medica, precisiamo che, esistono due termini molto simili e spesso confondenti: arteriosclerosi e aterosclerosi. Davide Terranova – 21/04/2024 Per arteriosclerosi si intende una generica … Continua a leggere

Guerre, violenza, omicidi: qual è l’origine della cattiveria La cattiveria ha più facce. E il sadismo è il tratto tipico della vera crudeltà. Ecco i diversi identikit di “cattivi” che, spesso, hanno fatto la Storia. Ma non solo. 22 aprile 2024 – … Continua a leggere

Ayahuasca: la droga del benessere contro l’alcolismo e la depressione di Andrea Centini La bevanda psichedelica ayahuasca, una droga illegale nel nostro e in molti altri Paesi, potrebbe essere sfruttata per contrastare la dipendenza da alcol e la depressione. I potenziali effetti … Continua a leggere

OTTO MOTTI DA RICORDARE di Fraternity Sono dei “mantra” cioè delle frasi sintetiche che convogliano e dirigono quel tipo di energia inerente al concetto espresso. Le civiltà più antiche se ne sono sempre servite per propiziare gli eventi; ed anche l’attuale “civiltà … Continua a leggere

I 22 dolori fisici più comuni sono una manifestazione del nostro stato emotivo di Riccardo Lautizi Emozioni I dolori, principalmente muscolari e alle articolazioni, elencati di seguito sono, come ogni altro sintomo fisico, connessi ad una situazione dolorosa mentale ed emotiva. Questo … Continua a leggere

7 trucchi per migliorare le relazioni interpersonali Le relazioni interpersonali non sono facili, ma a volte sono più semplice di come si pensa. Alcune persone non riescono ad interagire con gli altri in maniera adeguata a causa della timidezza, altre invece sono … Continua a leggere