salute

Come superare la morte di un nonno o di una nonna Quando i nonni se ne vanno, il vuoto che lasciano rimane, ma con il tempo diventa più sopportabile. Per arrivare a questo punto, cercate il sostegno dei vostri cari e fate … Continua a leggere

Il nervosismo: causa e cura di Paramahansa Yogananda Il nervosismo è una malattia mentale che può essere superata da una medicina specifica: la calma. Il turbamento dell’equilibrio mentale che ha per risultato un disturbo nervoso, è causato da continui stati di eccitamento … Continua a leggere

Ottimismo e Benessere di Anonimo OTTIMISMO E PESSIMISMO: ORIGINI E INFLUENZA SUL BENESSERE Non tutte le persone guardano al futuro e alla vita nello stesso modo. Esistono ad esempio persone che tendono a guardare la vita con preoccupazione e ansia, focalizzando la … Continua a leggere

L’uso consapevole del respiro di Rita Massarenti IL RESPIRO è una delle funzioni più trascurate e contemporaneamente la più vitale del nostro corpo; in generale, dopo tre minuti di non respiro si muore. E si prende in considerazione la respirazione quando subentrano … Continua a leggere

Psicologia del perdono: il distacco dal rancore per andare avanti La psicologia del perdono è anche una forma di distacco. Fa riferimento a tutto un insieme di atteggiamenti coraggiosi per mezzo dei quali abbandonare il rancore che ci consuma dentro e del … Continua a leggere

Problemi di autostima molto comuni Il nostro vissuto forma e sviluppa la nostra autostima, sia in termini positivi che negativi. La valutazione che facciamo sul nostro modo essere e l’insieme di caratteristiche che configurano il nostro Io influisce sul nostro benessere. Di … Continua a leggere

Soffri di anemia? Eccoti l’elenco dei cibi che contengono ferro 04 settembre 2012 Il ferro è un minerale essenziale per la salute umana e per un buon funzionamento del nostro organismo: la sua carenza può portare all’anemia ferropriva e ad altre patologie … Continua a leggere

Libertà dal conosciuto (di Jiddu Krishnamurti) ”Attraverso i secoli l’uomo ha ricercato qualcosa al di là di se stesso, al di là del benessere materiale – qualcosa che chiamiamo verità o Dio oppure realtà, uno stato eterno – qualcosa che non può … Continua a leggere

Le cause e i rimedi naturali per combattere l’alitosi 26 settembre 2012 L’alito cattivo o alitosi può derivare da cattive abitudini di pulizia dentale o da problemi di salute. L’alito cattivo può anche essere aggravato dal consumo di alcuni alimenti o da … Continua a leggere

Come curare i propri capelli 29 settembre 2012 Prendersi cura dei propri capelli diventa fondamentale con il passare degli anni, in quanto quest’ultimi tendono ad indebolirsi. Questo perché essi vengono spesso stressati con phon, piastre, bigodini, prodotti chimici, ecc., che mettono a … Continua a leggere