salute

Le persone autentiche parlano senza paura Le persone autentiche parlano senza paura. Dicono ciò che pensano e si comportano di conseguenza. Per farlo, però, hanno bisogno di sapere come, quando, a chi e perché raccontare le cose. Devono saper dominare gli spazi … Continua a leggere

Sostegno sociale: il principale pilastro del nostro benessere A tutti voi sarà capitato di dover affrontare situazioni complicate, in cui avete avuto bisogno del sostegno dei vostri cari per andare avanti. Quel sostegno sociale molto spesso è un vero e proprio bastone … Continua a leggere

Ci sono sempre persone che illuminano la nostra strada Nei periodi bui ci sono sempre persone che ci “illuminano”, che ci guidano. Sono come la luce del sole che attraversa un vetro per ispirarci, per darci una speranza nei momenti in cui … Continua a leggere

L’impatto dei social network sulla salute mentale Adottando un approccio consapevole ed equilibrato ai social network possiamo promuovere un maggiore benessere emotivo e vivere una vita più piena e soddisfacente. Viviamo in un’era moderna in cui i social network sono diventati un … Continua a leggere

All’unisono 08 Aprile 2024 Il cosmo è un corpo unitario dinamico, dove spazio, tempo, materia ed energia concorrono congiuntamente a realizzare la fenomenologia del divenire. Lo Yoga permette a chi lo pratica di espandere la propria consapevolezza, giungendo a percepire le differenti … Continua a leggere

Scopri la numerologia Consapevolezza >> bit.ly/3vMNMUm Scoprire e comprendere la personalità, le attitudini, le propensioni nostre e di chi ci sta intorno, per realizzare appieno il nostro destino e intessere con gli altri, familiari e non, relazioni mature ed equilibrate. È il … Continua a leggere

John Locke e i suoi contributi più significativi Questo filosofo e medico è considerato il padre del liberalismo classico e dell’empirismo inglese. Vi raccontiamo la sua vita e la sua opera. Il pensiero di John Locke (1632-1704) rappresentò un prima e un … Continua a leggere

Vivere a contatto con la natura influenza il nostro senso del tempo Le persone che compiono attività nella natura hanno la sensazione che il tempo scorra più lentamente. E affrontano ansie e preoccupazioni in modo meno impulsivo. 5 aprile 2024 – Gabriele … Continua a leggere

A che cosa serve provare invidia? Ad aguzzare l’ingegno L’invidia può anche avere qualche effetto positivo. Per esempio, aumenta la capacità di attenzione e memoria. E spinge a darsi da fare per arrivare al successo. 2 aprile 2024 Se è vero che … Continua a leggere

Se vuoi sentirti giovane cerca di dormire: bastano 2 notti insonni per percepirti più vecchio Bastano un paio di notti insonni per aggiungere quattro anni all’età percepita. E questo può indurci, a sua volta, ad adottare cattive abitudini per la salute. 3 … Continua a leggere