salute

Entrare in connessione con la natura vi renderà felici La natura è saggia e ci ha dotati di certi meccanismi, istinti e impulsi volti a farci sopravvivere e a renderci felici. In fin dei conti, è questo l’obiettivo ultimo di tutti gli … Continua a leggere

Scarsità creata artificialmente “La creazione e la perpetuazione della scarsità è un pre-requisito per il mantenimento dei sistemi dittatoriali. È in gran parte attraverso la produzione di scarsità che questo sistema si mantiene utilizzando la paura del dolore come suo principale motivatore … Continua a leggere

Chiedere aiuto non è un segno di debolezza Chiedere aiuto non è sinonimo di debolezza o vulnerabilità. Al contrario, chiedere aiuto è un atto di coraggio attraverso il quale non solo riconosciamo i nostri limiti, ma comprendiamo e accettiamo anche il ruolo … Continua a leggere

Imparare a lasciar andare per poter ricevere A volte lasciar andare non è necessariamente un addio né un sacrificio, ma un “grazie” per tutto quello che abbiamo imparato. Significa abbandonare ciò che non può essere, per permetterci di essere più liberi ed … Continua a leggere

La malattia di tenersi costantemente occupati Ci troviamo in una fase dell’evoluzione umana in cui ci insegnano che, per poter stare al mondo, dobbiamo tenerci costantemente occupati. Non c’è da sorprendersi, anzi, siamo certi che se vi chiedessimo come sta un particolare … Continua a leggere

Quella invincibile energia che possedete Le Chiavi Mistiche dello Yoga di Guido Da Todi Capitolo 56: un corpo fisico che – come anelli della corteccia di un vetusto albero – porta il segno di non poche stagioni. E credo di potere fare … Continua a leggere

Perchè mangiare frutta secca fa bene? I frutti del benessere: scopri quali semi hanno maggiori benefici per l’organismo di Sara Raggini – 08/08/2016 Perchè mangiare frutta secca fa bene? Negli ultimi anni stiamo assistendo ad un vero e proprio boom nel consumo … Continua a leggere

3 abitudini per aumentare l’autostima Sappiamo che un’autostima sana è la base migliore affinché la mente funzioni bene. Tuttavia, né la società, che ci propone modelli ritocatti al computer, né noi stessi, che corriamo dietro l’orologio e collezioniamo delusioni, si prendono cura … Continua a leggere

I test psicologici sono affidabili? Come vengono interpretati Ci si può fidare dei test psicologici a patto che soddisfino una serie di criteri solidi che ne supportino l’autenticità e che siano applicati in un ambiente professionale. Esploriamo questo aspetto. Sicuramente, ad un … Continua a leggere

Liberati dallo stress di Mike George Da un decennio a questa parte siamo tutti esposti ad una valanga di punti di vista ed espressioni di saggezza riguardanti il modo di ‘farci’ una vita con il massimo di successo e felicità. Libri, seminari, … Continua a leggere