salute

Lo zenzero potrebbe avere effetti anti-infiammatori nel colon 13 ottobre 2011 Lo zenzero ha un sapore piccantino delizioso ma è anche dotato di virtù terapeutiche. Oltre a dare battaglia alla nausea, a stimolare la circolazione, a favorire la digestione, potrebbe avere effetti … Continua a leggere

Ayurveda: la salute con acqua e terme Ayurveda è una parola composta da ayur, durata della vita o longevità, e veda, conoscenza rivelata. Antica medicina tradizionale indiana, è diventata la nuova tendenza del momento, anche se venne citata per la prima volta … Continua a leggere

Tè verde e caffeina per snellire addome e cosce 10 ottobre 2011 Caspita spesso che l’adipe in eccesso tenda a localizzarsi su alcune aree critiche, in particolare sulla pancia e sulle cosce. La colpa, nella maggioranza dei casi, è di una dieta … Continua a leggere

Lo stress da lavoro colpisce 9 milioni di italiani 14 ottobre 2011 Nove milioni di italiani soffrono di stress da lavoro, le donne il doppio degli uomini. Di queste, nove su dieci soffrono di disagi psichici e disturbi dell’umore, primi fra tutti … Continua a leggere

Attenzione al consumo giornaliero di sale 09 ottobre 2011 Sapete che la maggior parte del sale che consumiamo ogni giorno non proviene dal condimento aggiunto ai cibi a posteriori ma dal sodio che contengono le preparazioni più elaborate. In questo modo le … Continua a leggere

Autoconoscenza da: La ricerca della felicità di J. Krishnamurti “Trovare rifugio presso un’autorità, una guida, può dare un senso temporaneo di sicurezza, di benessere, ma questa non è certo la comprensione del processo globale del sé. Per sua stessa natura l’autorità impedisce … Continua a leggere

I segnali dello stress 08 ottobre 2011 Lo stress può essere causa di malattie cardiovascolari, ictus e irritazione degli organi digestivi. Spesso però non si riesce facilmente a riconoscerlo. Ecco 5 segni dello stress, secondo Shine: Dolore alle mascelle Lo stress provoca … Continua a leggere

Quali terapie alternative nei centri benessere? 8 agosto 2011 di Sophie Lamour L’estate può essere il momento ideale per concedersi una pausa all’insegna del benessere con l’obiettivo di tornare in forma attraverso le tecniche delle terapie alternative, e le ultime novità proposte … Continua a leggere

Alla lunga il digiuno intermittente potrebbe non fare bene al cuore Limitare i pasti a una finestra di 8 ore, seguita da 16 di digiuno, alla lunga potrebbe persino nuocere alla salute del cuore anziché giovare. 19 marzo 2024 – Elisabetta Intini … Continua a leggere

Quello che dovresti sapere sulla vivisezione di Marcello Pamio – 28 giugno 2013 pubblicato da Effervescienza inserto della rivista “Biolcalenda” Siamo stati – dicono – sulla Luna, abbiamo inviato sonde su alcuni pianeti del sistema solare e la tecnologia sta facendo letteralmente … Continua a leggere