InFormazione Olistica
Collegato il sonno sano alle esplosioni di onde cerebrali Le esplosioni di onde cerebrali simili a terremoti sono risultate essenziali per un sonno sano. Una nuova ricerca sui ratti mostra che l’eccitazione corticale e brevi risvegli durante il sonno mostrano dinamiche di … Continua a leggere
Il cervello puo’ farci ammalare Con la frase “il cervello può farci ammalare” si fa allusione a un fatto: molte malattie organiche hanno origine da problemi psichici irrisolti. La dottoressa Suzanne OSullivan è una famosa neurologa, autrice del libro È tutto nella … Continua a leggere
Dimentichiamo alcuni sogni: perche’? La maggior parte di noi dimentica i propri sogni poco dopo il risveglio. Ci restano le sensazioni e alcune immagini disconnesse che finiscono per svanire. Perché succede? Perché il nostro cervello non è in grado di ricordare questi … Continua a leggere
Rimuginio: in cosa consiste e come si tratta? L’eccessiva preoccupazione, oltre a essere un’inutile fonte di sofferenza, è una miccia che accende l’ansia. Bisogna imparare ad allenare la calma mentale per concentrarsi maggiormente sulle soluzioni evitando di anticipare fatalità ed eventi negativi. … Continua a leggere
Origine delle emozioni: principali teorie Vi proponiamo un viaggio attraverso le principali teorie delle emozioni per capire meglio come si è evoluta questa dimensione. Unemozione è unesperienza psicologica complessa, frutto delle nostre interazioni con lambiente. In questo articolo ripassiamo le principali teorie … Continua a leggere
Rimuginio: in cosa consiste e come si tratta? L’eccessiva preoccupazione, oltre a essere un’inutile fonte di sofferenza, è una miccia che accende l’ansia. Bisogna imparare ad allenare la calma mentale per concentrarsi maggiormente sulle soluzioni evitando di anticipare fatalità ed eventi negativi. … Continua a leggere
Corteccia premotoria: caratteristiche e funzioni Comprendere come funziona il nostro cervello ci permette di ottenere maggiori informazioni per trarre il massimo vantaggio da questo organo così complesso. Quando impariamo a suonare uno strumento, per esempio la chitarra, ci accorgiamo di quanto sia … Continua a leggere
Che cosa c’entra la musica con l’orgasmo? Muoversi al ritmo di musica è un’attività molto sensuale. Un processo neurale che accomuna musica e orgasmo spiega il perché. Una ricerca della Northwestern University (Usa) ha notato le similitudini nel cervello tra il picco … Continua a leggere
La felicita’ non e’ assenza di problemi La persona felice, lungi dal non avere problemi, ha smesso di vederli come minacce per riconoscerli come sfide. Non si fa travolgere dagli errori, ma anzi li cavalca e impara da essi. La felicità non … Continua a leggere
Forza di volonta’ e cervello Tratto da: L’eterna ricerca dell’Uomo di Paramahansa Yogananda) – Cauterizzate i “non posso” nel vostro cervello – Una volontà debole è una volontà mortale. Non appena prove e insuccessi la tagliano fuori, essa perde il collegamento con … Continua a leggere
