scienza

Sei modi per potenziare la memoria Sentire di non ricordare le cose può essere spaventoso. Soprattutto in quei momenti in cui se ne ha davvero bisogno, come quando si sostiene un esame o si deve parlare in pubblico o memorizzare la lista … Continua a leggere

Salute cerebrale: 5 grandi nemici Una buona salute cerebrale dipende da molti fattori. Quelli più importanti sono sport e ossigenazione. Ciononostante, gli alimenti che assumiamo ricoprono anch’essi un ruolo decisivo, poiché ci forniscono o ci privano di sostanze che incidono direttamente sulla … Continua a leggere

Cambiare la propria vita con la PNL La PNL (programmazione neurolinguistica) può essere incredibilmente efficace per cambiare la propria vita, il proprio modo in cui percepire e interpretare la realtà. Non dobbiamo dimenticare che i nostri pensieri e sentimenti plasmano tutto ciò … Continua a leggere

Attenzione alla carenza di magnesio Supervisione: Vincenzo Angerano Collaboratori: Dott.sa Valentina Coviello (Biologa) Si parla di carenza di magnesio quando i valori di minerale assunti sono al di sotto del fabbisogno quotidiano. Nell’adulto il fabbisogno di magnesio è pari a 320 mg … Continua a leggere

MA STO PERDENDO TEMPO!? di Guido da Todi È una domanda soggettiva, forse tra le più sane ed oneste che ognuno di noi possa indirizzarsi allorchè essa va a cogliere la propria attenzione, così, all’improvviso, mentre si sta vivendo la nostra solita … Continua a leggere

Quali sono i deliri più frequenti al mondo (e che cosa sono i deliri)? Un’analisi di oltre 100 studi sul tema ha stilato la classifica dei deliri più diffusi al mondo: non variano in modo sostanziale da Paese a Paese, ma c’è … Continua a leggere

Neuroni specchio ed empatia: meraviglioso meccanismo di connessione Neuroni specchio ed empatia rappresentano uno dei meccanismi più affascinanti mai studiati dalla neuroscienza. Si tratta del processo per cui le azioni ed emozioni altrui non ci sono indifferenti, anzi suscitano in noi una … Continua a leggere

Come leggere le emozioni negli occhi Tutti noi possiamo leggere le emozioni di una persona nei suoi occhi. In fin dei conti, lo sguardo è la parte dell’essere umano più comunicativa, più trasmissiva e che consente una più intensa connessione. Cogliere tutti … Continua a leggere

Miti sul cervello che ci confondono da anni Quando un pensiero si stabilisce nell’ideologia collettiva, è difficile eliminarlo dal cervello se formiamo parte di detta ideologia. Ebbene sì, proprio quest’organo è ricoperto da miti. False voci e miti sul cervello vengono condivisi … Continua a leggere

Tiroide e stato d’animo: qual e’ la loro relazione? Un lieve aumento o calo degli ormoni tiroidei può cambiare del tutto il comportamento di una persona. Le sue preferenze, la sua condotta sessuale, il suo appetito e i suoi atteggiamenti subiscono un … Continua a leggere