InFormazione Olistica
Ambiente obesogenico: di cosa si tratta? La qualità nutrizionale del cibo che popola gli scaffali dei supermercati è discutibile. Quelli più nocivi spesso occupano gli scaffali centrali, mentre quelli che non lo sono, possiamo trovarli in basso. Lambiente obesogenico è inteso come … Continua a leggere
La teoria polivagale e il trauma: come sono correlati? Cos’è la teoria polivagale? In che modo la teoria polivagale spiega la nostra risposta a un evento traumatico? Ve lo diciamo in questo articolo. Per Stephen Porges, la teoria polivagale e il trauma … Continua a leggere
Depressione e scarsa serotonina: c’e’ un legame? Il cervello di chi soffre di depressione potrebbe avere realmente una ridotta capacità di rilasciare serotonina: uno studio porta “le prove”. 9 novembre 2022 – Elisabetta Intini Alterazioni nel rilascio e nell’azione della serotonina – … Continua a leggere
Mi sveglio ogni notte alla stessa ora: perche’ succede? Vi svegliate ogni notte alla stessa ora? In tal caso, dovreste sapere che è un fenomeno comune e che può essere dovuto a diversi fattori. Scopriamo quali. Sono le 3:30 del mattino e … Continua a leggere
Il mondo della danza: curiosita’ Un ballerino di nome Vaslav Nijinsky ha sfidato la legge di gravità saltando tre metri di altezza. La danza è una disciplina che sfrutta a pieno il potere della comunicazione, grazie al dinamismo del nostro corpo. Oggi … Continua a leggere
Effetti del genere thriller sul cervello Perché il genere thriller risulta così attraente per noi? Cosa succede nel cervello quando ci immedesimiamo con i personaggi della storia? Alfred Hitchcock, il maestro della suspense, diceva che un bel crimine piace a tutti, purché … Continua a leggere
Psicoterapia, neuroplasticita’ e felicita’: come sono correlate? “Imparare a disimparare” per cambiare, risolvere un problema e sentirsi meglio è qualcosa che potremmo aver sentito una volta se siamo andati in terapia. Ma sappiamo tutto ciò che implica? La neuroplasticità è un effetto … Continua a leggere
William Stern, il creatore del QI e il suo piu’ grande critico La persona che ha coniato il concetto di QI ha finito per essere il suo più grande detrattore. William Stern ci aveva avvisato: conoscere l’attitudine mentale di qualcuno dovrebbe anche … Continua a leggere
Urlare quando si litiga: cosa fare se il mio compagno mi urla contro? Cosa c’è dietro chi è incapace di argomentare senza gridare? Perché ci sono persone che non sanno discutere senza alzare la voce? Inoltre, cosa succederebbe se quella persona che … Continua a leggere
Il mondo della pittura: curiosita’ affascinanti Il mondo della pittura è pieno di sorprese. Una tra queste è che tra il 1912 e il 1948 rientrava tra le discipline olimpiche. Infatti, mentre gli altri gareggiavano in attività puramente fisiche, i pittori lo … Continua a leggere
