scienza

Il sentimento per eccellenza nella vita e’ l’amore Mettete amore in tutto quello che fate, pensate e desiderate? Offrite amore liberamente e permettetevi di riceverlo. Perché l’amore autentico non fa male, ci trasforma e ci spinge a ottenere la vita che desideriamo … Continua a leggere

Affrontare una giornata difficile al lavoro Una giornata difficile al lavoro è quella in cui c’è molto da fare e poco tempo, oppure non si hanno molti compiti, ma sono complessi e impegnativi. Applicando alcuni semplici consigli si può raggiungere un buon … Continua a leggere

Acquisire abitudini sane: perche’ e’ così difficile? Tutti vogliamo acquisire abitudini sane. Ce lo riproponiamo, di fatto, a cadenza ciclica. Tuttavia, i dati indicano che nella maggior parte dei casi questo desiderio si riduce a uno o due tentativi infruttuosi. Come mai? … Continua a leggere

Il pensiero impulsivo e le sue trappole Il mondo della tecnologia e dei social media incoraggia sempre più il pensiero impulsivo. Lo scopo di buona parte della nostra società digitale è non pensare troppo e semplicemente lasciarsi andare. Il pensiero impulsivo è … Continua a leggere

Psilocibina: come funziona contro la depressione La psilocibina, sostanza contenuta in alcuni funghi allucinogeni, allevierebbe i sintomi della depressione “fluidificando” il pensiero e riconnettendo alcune regioni del cervello. 28 maggio 2022 – Chiara Guzzonato Depressione Uno studio pubblicato su Nature Medicine getta … Continua a leggere

Vision board per il raggiungimento degli obiettivi Creare una vision board con idee, obiettivi e foto di quello che si desidera è una strategia ideale per raggiungere quanto prefissato. La mente usa spesso la visuale per motivarsi e le vision board si … Continua a leggere

Allenare il pensiero autonomo: buoni motivi Allenare il pensiero autonomo e avere il controllo della nostra vita è la decisione più matura e intelligente che possiamo prendere. Vi invitiamo a scoprire perché. L’opinione degli altri è il punto di vista di un’altra … Continua a leggere

Situazioni temute: conoscerle per affrontarle Conoscere e affrontare le situazioni temute mette in una posizione di potere. Avete il coraggio di guardare in faccia la paura? Le situazioni temute sono quegli eventi in cui la paura è alla base. Possono essere situazioni … Continua a leggere

Le persone che abbiamo perso ci accompagnano Le persone che se ne sono andate ci accompagnano in infiniti modi se le portiamo dentro al nostro cuore. Affrontare la morte di una persona cara è come navigare per un po’ in un oceano … Continua a leggere

Il modello dei quattro cervelli Il modello dei quattro cervelli aiuta a capire come si sviluppa questo organo complesso e affascinante e come le diverse aree che lo formano sono collegate tra loro. Il modello dei quattro cervelli spiega lo sviluppo e … Continua a leggere