scienza

Educazione cognitiva vs accumulo di dati In un momento storico in cui ottimizzare l’apprendimento è un interesse primario per genitori e studenti, è essenziale capire in cosa consiste. Capire come assimiliamo le informazioni o interiorizziamo le procedure è il punto di partenza … Continua a leggere

Trattamento per il disturbo da deficit di attenzione L’ADHD è un’etichetta diagnostica controversa. In questo articolo ci concentreremo su come le tecniche di ristrutturazione cognitiva e comportamentale possono aiutare il bambino a regolare il proprio comportamento in tutti gli ambiti. In questo … Continua a leggere

Domande basilari sul buddhismo Domande «Barca» sul buddhismo (tratto da it dhammadana.org) (In francese, “Domanda Barca” [Question bateau] significa “questione basilare”) La vostra imbarcazione scivola lentamente sul fiume pacifico che, attraverso il suo libero spazio, conferisce alla circostante foresta tutto il suo … Continua a leggere

Il motore immaginario: un effetto sorprendente L’ipotesi del motore immaginario difende l’esistenza di un meccanismo cognitivo per cui è possibile rafforzare la massa muscolare tramite il pensiero. Parliamo di questo curioso fenomeno. La mente umana non smette mai di stupirci. La notizia … Continua a leggere

Aggressivita’: quando e’ manifestazione di paura L’aggressività è una manifestazione della paura, ma quest’ultima è spesso nascosta. Imparando a riconoscerla e a gestirla è possibile ridurre i comportamenti aggressivi. Nella maggior parte dei casi, l’aggressività è una manifestazione della paura. Di fatto, … Continua a leggere

Percezione della realta’ secondo Hilary Putnam La realtà esiste o è come la percepiamo? Si può dire che questa sia una delle maggiori preoccupazioni dell’essere umano. Questo articolo espone l’ipotesi sviluppata da Hilary Putnam. Una delle domande che maggiormente preoccupano l’uomo riguarda … Continua a leggere

Fatica decisionale: una ragnatela che intrappola La fatica decisionale è uno di quei fattori che minano quasi impercettibilmente la nostra qualità della vita. Ma in cosa consiste esattamente questo concetto? Lo scopriamo in questo articolo. La fatica decisionale può colpire senza esserne … Continua a leggere

Flessibilita’ mentale: strategie per allenarla Avere un atteggiamento rigido nei confronti della vita ci limita, visto che alimenta la resistenza al cambiamento e la difficoltà di adattamento. Di contro, la flessibilità mentale promuove la capacità di adattamento ed è un’abilità che possiamo … Continua a leggere

Il dialogo interiore cambia il nostro cervello Il modo in cui parliamo a noi stessi ci definisce. Se lo facciamo con disprezzo, mettendo in discussione il nostro potenziale e pensando di valere meno degli altri, diventeremo il nostro peggior nemico. In fin … Continua a leggere

Tiramina: caratteristiche e funzioni Se assumente antidepressivi della classe degli IMAO, dovreste limitare l’apporto di tiramina nella dieta. Come forse già saprete, il sistema nervoso si serve di una certa varietà di neurotrasmettitori e di altri neurochimici: la tiramina è uno di … Continua a leggere