InFormazione Olistica
Ansia e Depressione L’ANSIA e lo STRESS del Dr. Prof. Robert Westermeier L’ansia e’ un’emozione odiosa: quando la sperimentiamo in maniera intensa, ci consuma. E’ meno simile alla depressione, che si instaura lentamente, e piu’ simile alla rabbia, che … Continua a leggere
Rilassamento, Stress e Ansia Chiariamoci le idee sullo stress Ma che cos’è veramente lo stress? Spesso usiamo il termine stress in modo improprio. Una prima distinzione da fare è tra le parole stressor e stress propriamente … Continua a leggere
Musica, Stress e Benessere Da una ricerca fatta su un gruppo di bambini tra i 4 e i 6 mesi a due diversi tipi di ascolto musicale, risultava che più l’armonia musicale era perfetta (HRM), maggiore era la calma e la … Continua a leggere
