Tè verde e caffeina per snellire addome e cosce

Tè verde e caffeina per snellire addome e cosce

10 ottobre 2011

Caspita spesso che l’adipe in eccesso tenda a localizzarsi su alcune aree critiche, in particolare
sulla pancia e sulle cosce. La colpa, nella maggioranza dei casi, è di una dieta scorretta, a base
di gelati, stuzzichini, aperitivi e fuoripasto dolci e salati di cui si abusa soprattutto in
vacanza. Ecco allora che la silhouette appare appesantita da rotolini e zone di cellulite, che
resistono anche alla perdita di peso.

Per snellire addome e cosce, l’ideale è una combinazione di attività fisica, dieta mirata e povera
di sale e trattamenti cosmetici rassodanti e stimolanti che, agendo in sinergia, smuovano il grasso
accumulato di recente, rassodino i tessuti inflacciditi e drenino i ristagni che sono all’origine
della cellulite. L’essenziale è intervenire subito.

A tavola elimina il sale per un mese, come strategia dietetica, evita il sale bianco per un mese,
sostituendolo con erbe, spezie o sale grezzo, non raffinato. Previeni la ritenzione che accelera il
processo dell’insorgere della cellulite.

I principi attivi che ti aiutano a ridurre il grasso localizzato e a stimolare il metabolismo, sono
caffè, tè verde, ginseng e guaranà, che sono anche in grado di drenare i ristagni e rassodare i
tessuti. Il caffè ha una intensa azione lipolitica, ma è anche drenante e diuretico. Il tè verde è
ricco di antiossidanti che aiutano a ridurre le concentrazioni di tossine spesso causa di
rallentamento metabolico. Il guaranà riduce il senso di fame ed è un potente tonico metabolico. Il
ginseng restituisce tono e compattezza ai tessuti che tendono a rilasciarsi.

Inizia con lo scrub alla caffeina: ossigena, drena, rassoda.

Per innescare i processi di eliminazione del grasso estivo, è fondamentale liberare gli strati
cutanei dalla tossine che bloccano l’adipe e favoriscono la cellulite.

Prima di cominciare i trattamenti, fai uno scrub che libera la pelle dalle impurità e aumenta
efficacia e velocità d’azione dei principi attivi.

Fai così: mescola due cucchiai di caffè e uno di sale marino integrale, aggiungi due cucchiai di
olio di mandorle dolci e 3 gocce di olio essenziale di limone. Sfrega il composto su addome e
fianchi, poi risciacqua con acqua tiepida. Cosa ottieni: il caffè arriva la lipolisi, cioè lo
scioglimento dei grassi, il sale drena i liquidi dai tessuti e il limone, depurativo, potenzia anche
l’eliminazione delle tossine.

Dopo lo scrub immergiti in un bagno riattivante che fa dilatare i pori favorendo l’assorbimento dei
principi attivi.

Fai così: riempi la vasca da bagno d’acqua (mai troppo calda) e versaci un litro di tè verde.
Aggiungi una manciata di sale marino integrale e 5 gocce di olio essenziale di legno di cedro.

Cosa ottieni: i principi attivi del tè, grazie all’azione del calore, penetrano nei tessuti,
mobilizzando i grassi, il sale aiuta a ridurre i ristagni, il cedro sgonfia i tessuti.

Fonte: mondobenessereblog.com