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Immagina la sensazione di vivere libero dal passato,
da tutti gli errori commessi finora,
da cattivi sentimenti e da pensieri negativi.
Libertà dalle paure, dai timori, dai sensi di colpa
e dai modelli che compromettono la tua salute e la tua energia.
Ma soprattutto immagina di vivere felice tutti i giorni.
Di scoprire le potenzialità all’interno di te stesso
e imparare ad usarle per vivere meglio e per aiutare gli altri a migliorare.
E ad avere finalmente una vita colma di gioia e di pace interiore.
La Pace comincia da Te.
Ho-Oponopono – La Pace Comincia da Te
Osservare la mente, osservarla come un fiume che scorre, senza fare
nulla. Senza pretendere che sia diversa da come è. Lasciando arrivare
pensieri, immagini, sensazioni. Lasciandoli andare, come le nuvole del
cielo.
Questa è l’essenza della meditazione.
Se osserviamo la mente, senza aspettative, senza desideri, senza
pretese; se accogliamo tutto ciò che arriva, dopo qualche tempo
sperimentiamo un affinamento dei sensi, ci sentiamo più connessi e
arriviamo alla pace e alla gioia.
J.Krishnamurti, La ricerca della felicità
C’è un’enorme differenza tra “capire” e “rendersi conto, essere consapevoli”.
Alla fine però si scopre che tutto è piuttosto banale:
per uscire dal torpore, basta smettere di ingoiare “le pillole” che ti
vengono rifilate. E quando smetti, succede una cosa davvero
straordinaria: ti riscuoti dall’allucinazione, ti risvegli in un sogno
a occhi aperti e incominci a comprendere chi sei, dove sei,
e cosa ti sta succedendo intorno.
Vadim Zeland, Transurfing Vivo
Gli ottimisti sono semplicemente coloro che guardano al futuro con desiderio,
il genere di persone che si sveglia al mattino pensando:
“Chissà come mi godrò questa giornata. Non vedo l’ora di scoprire cosa
mi capiterà di bello.”
Gli ottimisti creano e alimentano le proprie aspettative e queste aspettative,
sono un fattore chiave per produrre il cambiamento.
Richard Bandler, PNL Per il Benessere
Lo yin e lo yang parlano chiaro:
senza oppositori che intralciano il vostro cammino per realizzare
qualcosa degno di nota, probabilmente non varrebbe la pena impegnarsi.
Seth Godin, Tribù
Voi sperimentate la presenza degli angeli quando miracoli accadono,
quando siete salvati o una “porta” si apre per voi al momento giusto.
Quando camminate in mezzo alla natura e sentite gioia nel cuore,
voi potete essere sicuri che gli angeli sono con voi.
Terapia Angelica, Il Manuale di Doreen Virtue
Catastrofi e problemi sono molto spesso invenzioni dei media.
Gandhi disse una volta: “Quando cado nella disperazione ricordo a me
stesso che in tutta la storia la verità e l’amore hanno sempre vinto.
Ci sono stati tiranni, ci sono stati assassini, e per un po’ sembrano
invincibili, ma alla fine crollano. Ricordatelo sempre”.
Joe Vitale, Istruzioni Mancanti sulla Vita
Un detto tipicamente occidentale è:
ci crederò quando lo vedrò.
Dovremmo considerare l’dea di riformularlo in questi termini: lo vedrò
quando ci crederò.
Sarebbe molto più accurato e terrebbe conto del fatto che al cervello
umano piacciono le immagini. Infatti, per quanto ne sappiamo noi, esso
riesce e dare un senso al mondo soltanto attraverso le immagini.
Richard Bandler, PNL per il benessere
Se volete cambiare i frutti
per prima cosa dovete cambiare le radici.
Se volete cambiare quello che è visibile
dovrete cambiare ciò che è invisibile.
I vostri pensieri conducono ai vostri sentimenti.
I vostri sentimenti conducono alle vostre azioni.
Le vostre azioni conducono ai vostri risultati.
T.Harv Eker, I Segreti della Mente Milionaria
Ognuno di noi ha il potere di plasmare la propria vita in perfetta
autonomia. Possiamo arricchire le nostre esistenze ed essere creativi
e felici nella misura in cui ci permettiamo di esserlo.
Marlo Morgan, E venne chiamata Due Cuori
Segui la tua intuizione in ogni momento,
poi passa all’azione.
In questo risiede la tua forza,
nel potere di prendere le tue decisioni
e di agire di conseguenza.
Hernan H.Mamani, La donna dalla coda d’argento
“Le uniche cose che ti appartengono davvero sono i tuoi sogni e la
libera volontà di vivere la vita nel modo in cui desideri farlo.
Tutto il resto lo prendiamo soltanto in prestito.”
Sergio Bambarén, Lettera a mio figlio sulla felicità
Qualunque cosa mi aspetto in un altro essere umano,
la cercherò e la troverò.
Quello che voglio vedere è quello che vedrò.
Kay Pollak, Nessun incontro è un caso
Butta fuori tutto il dolore che provi,
se lo desideri e consegnalo agli angeli.
Urla, grida e quando farai questo lavoro
di toglierti dal cuore questo peso,
prima o dopo questo lavoro, chiama il mio nome e dimmi:
”Kryon, tutto quello che sto buttando fuori, con tutta la mia rabbia,
con tutto il mio impegno, prendilo e trasformalo in luce, pace e
amore.” E così è.
Angelo Picco Barilari, Kryon la Sfida dell’Impossibile
“Donne che corrono coi lupi”, deriva dai miei studi di biologia sulla
fauna selvaggia, e in particolare sui lupi. Gli studi sui lupi “Canis
lupus” e “Canis rufus” rimandano alla storia delle donne, poiché
riguardano il loro vigore come i loro faticosi travagli. I lupi sani e
le donne sane hanno in comune talune caratteristiche psichiche:
sensibilità acuta, spirito giocoso, e grande devozione. Lupi e donne
sono affini per natura, sono curiosi di sapere e possiedono grande
forza e resistenza. Sono profondamente intuitivi e si occupano
intensamente dei loro piccoli, del compagno, del gruppo. Sono esperti
nell’arte di adattarsi a circostanze sempre mutevoli; sono fieramente
gagliardi e molto coraggiosi…
Clarissa Pinkola Estes – Donne che corrono coi lupi
Se ti imbatti in gravi difficoltà o in situazioni incresciose, non è
sufficiente dire a te stesso che non ne sei turbato. Imbattendoti in
situazioni incresciose devi spingerti ancora più avanti con audacia e
rallegrartene, quasi dovessi superare una barriera.
Come dice il motto: Quando l’acqua sale, la barca si alza
Yamamoto Tsunetomo – Hagakure
Dal conoscersi viene l’accettazione,
e con essa viene la tranquillità e la pace interiore.
Hernan Mamani – Negli occhi dello sciamano
Costruisci questo giorno sulle fondamenta di pensieri positivi.
Non affliggerti per le imperfezioni che temi possano ostacolare i tuoi
progressi.
Ricordati, ogni volta che sarà necessario,
che sei una creatura di Dio
e hai la forza di realizzare qualsiasi sogno
elevando i tuoi pensieri.
Potrai volare quando deciderai di essere in grado di farlo.
Non ripensare più alla sconfitta.
Lascia che la visione che hai nel cuore entri nei progetti della tua vita.
Sorridi! Og Mandino, Un modo migliore di vivere
“La scienza ha riconosciuto
che siamo immersi in un universo plasmabile,
dove ogni cosa e fenomeno,
dagli atomi, alle cellule e alle galassie,
cambia per adeguarsi alle nostre credenze.
Ne consegue che il nostro unico limite
è rappresentato dal modo in cui ognuno di noi concepisce
e percepisce se stesso nell’universo di cui è co-creatore.”
Gregg Braden,La Guarigione Spontanea delle Credenze
Non vivere immaginando problemi
che non ci sono, ne’ ci saranno.
Godi il presente, si deve approfittare completamente della vita
cercando sempre la felicità invece dell’angoscia.
Quando si presenta un problema reale allora occupatene.
Perchè perdere questo momento per qualcosa che non esiste?
Enrique Barrios, Ami, un amico dalle stelle
Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni.
Chiunque continua ad imparare resta giovane. La più grande cosa nella
vita è mantenere la propria mente giovane.
Stuart Crainer – Des Dearlove
Immagino che chiunque io incontri mi sia mandato per uno scopo.
Incomincio a pensare e a credere decisamente che sia così e questo
pensiero rende la vita più divertente e piena di significato.
Se riguardate alla vostra vita passata, potete constatare che ogni
persona che avete incontrato ogni singola persona ha contribuito, a
suo modo, a farvi essere quello che siete oggi.
Kay Pollak, Nessun Incontro è un Caso
Sarò simile alla goccia di pioggia che spazza via la montagna;
alla formica che divora una tigre;
alla stella che illumina la terra;
allo schiavo che erige una piramide.
Costruirò il mio castello mattone dopo mattone,
poiché so che con i piccoli sforzi ripetuti si porta a compimento
qualsiasi impresa.
Og Mandino, Il Più Grande venditore del mondo
L’ascolto compassionevole è una pratica molto profonda. Stai ad
ascoltare senza giudicare né biasimare; stai ad ascoltare solo perché
desideri che l’altra persona soffra di meno. L’altro potrebbe essere
nostro padre, nostro figlio, nostra figlia, il nostro partner.
Imparare ad ascoltare l’altro può aiutarlo realmente a trasformare la
sua rabbia e la sua sofferenza.
Thich Nhat Hanh, Spegni il fuoco della rabbia
Quanto più bella diventerebbe la vita se vivessimo in armonia! Il
fatto è che quando si parla di armonia, la chiave è capire che non
bisogna trovarla:
esiste già, ed è dentro di voi, vi circonda, è la vostra condizione
naturale. Esiste in ogni cosa vivente, in ogni atomo, ogni cellula,
ogni insetto, ogni creatura…
Vive dentro di noi, basta un respiro per riconoscerla.
Mike Dooley, L’arte di far accadere le cose
Una persona è non-viva quando è adirata, triste, quando è addolorata
per se stessa oppure ha paura. Non basta respirare per potersi
definire vivi. E’ giusto mettere alla prova le emozioni negative, ma
certo esse non costituiscono un luogo dove sia saggio restare.
E’ nostro dovere imparare dall’esperienza a distinguere ciò che è
doloroso da ciò che è meraviglioso.
Marlo Morgan, E venne chiamata due cuori
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