Le persone intorno a noi influenzano il nostro atteggiamento, le nostre emozioni e la nostra
crescita personale. Vi invitiamo a scoprire come riconoscere chi aggiunge valore alla vostra vita.
Non è un segreto per nessuno che le persone di cui ci circondiamo abbiano una grande influenza su di
noi. Avere una cerchia sociale che nutre è un toccasana per la salute mentale ed emotiva. Alla luce
di ciò, offriamo alcune strategie per capire se una persona aggiunge valore alla propria vita.
Le persone e le relazioni non devono essere perfette: abbiamo tutti difetti, debolezze e aspetti da
migliorare. Tuttavia, circondarci di individui che ci prosciugano, ci limitano o danneggiano è un
prezzo troppo alto che non dovremmo pagare.
Se nutrite dubbi in merito a una persona, o più, presente nella vostra vita, dovreste soffermarvi
sugli aspetti che presentiamo nelle righe che seguono.
Come sapere se una persona aggiunge valore alla nostra vita?
Questo esercizio non consiste nellessere intolleranti o troppo esigenti. Ogni individuo è diverso e
può arricchirci a modo suo.
Tuttavia, se si desidera valutare quanto siano positive le proprie relazioni, è possibile avviare
unanalisi delle seguente aree.
1. Progetti comuni
Il nostro tempo è limitato, dunque dobbiamo scegliere con cura le attività da svolgere. Se una
persona vuole condividere solo serate di festa e alcol o uscire a mangiare cibo spazzatura, potrebbe
non essere la scelta migliore.
Una persona che aggiunge valore alla propria vita accompagnerà a scoprire splendidi paesaggi
naturali, musei o cittadine, a fare sport o una semplice passeggiata e una piacevole conversazione.
Certo, cè tempo per tutto, anche per le feste e le abbuffate, ma lideale è alternare questi eventi
mondani con attività che nutrono e arricchiscono.
Le persone che aggiungono valore alla nostra vita ci aiutano a crescere.
2. Una persona aggiunge valore se ha una precisa mentalità
La nostra mentalità è il modo in cui vediamo il mondo, noi stessi e gli altri. È il nostro
atteggiamento verso la vita. In tal senso, ci sono persone ottimiste, coraggiose e intraprendenti,
che ci ispirano e ci riempiono di energia.
Ma ci sono anche persone che ci prosciugano, che si lamentano costantemente e si sentono vittime,
che riflettono invidia e risentimento. Certo, nessuno può essere sempre felice e motivato, non
sarebbe umano. E non si tratta di abbandonare chi amiamo in un momento difficile, anzi.
Tuttavia, è importante osservare la mentalità di chi ci circonda, perché questa è contagiosa e prima
o poi la acquisiremo.
3. Come ci fa sentire?
Uno dei punti principali che può aiutarci a capire se una persona aggiunge valore alla nostra vita.
Le relazioni sociali dovrebbero essere intese come un porto sicuro, uno spazio in cui essere
ascoltati, rispettati e apprezzati.
Come vi sentite quando siete in compagnia della persona di cui dubitate? Vede il buono in voi e ve
lo ricorda? È in grado di capire e convalidare le vostre emozioni? Avvertite un affetto genuino da
parte sua che si riflette anche nelle sue azioni? In caso contrario, potrebbe essere necessario
rivedere il vostro rapporto.
4. È coerente?
Questo è un aspetto a cui solitamente non prestiamo attenzione consapevolmente, ma è determinante
per potersi fidare degli altri. È importante che le persone di cui ci circondiamo siano coerenti;
ciò significa che pensieri, parole e azioni siano allineati.
Quando ciò non accade, abbiamo a che fare con persone false o interessate, individui sleali che non
mantengono le promesse e tradiscono. A poco serve che qualcuno ci dica quanto ci ama se poi ci manca
di rispetto o non è presente quando abbiamo bisogno di lui/lei.
A volte, a causa degli anni di amicizia condivisa o per paura di perdere la persona, trascuriamo
queste incongruenze. Tuttavia, ci danneggia, perché permettiamo un trattamento che non meritiamo.
5. Spinge a crescere?
Per capire se una persona aggiunge valore alla nostra vita, dobbiamo osservare in che modo, e se,
contribuisce alla nostra crescita personale. È prezioso chi si interessa ai nostri sogni e obiettivi
e ci incoraggiano a lottare.
Chi condivide nuove conoscenze o strategie che possono essere daiuto; chi propone nuovi argomenti
di conversazione che inducono a conoscersi a fondo e ad amarsi.
Al contrario, ci sono persone che adottano atteggiamenti che ci invitano a rassegnarci, a non
pensare in grande e a rimanere nella zona di comfort. Cè chi vuole vederci brillare e chi
segretamente preferisce che ci spegniamo. Osserviamo le azioni e le parole di coloro i quali ci
circondano e capiremo a quale gruppo appartengono.
Le persone che aggiungono valore contribuiscono alla crescita personale degli altri.
Sii una persona che aggiunge valore alla vita degli altri
Ricordiamo limportanza di intraprendere un cammino reciproco. Anche noi dobbiamo cercare di
arricchire e nutrire la vita di chi ci circonda.
Dobbiamo impegnarci a contribuire al loro benessere fisico, mentale ed emotivo, incoraggiarli a
migliorarsi ed essere fedeli e coerenti nel nostro rapporto con loro.
Infine, sebbene le persone intorno abbiano una grande influenza, la responsabilità ultima è sempre
individuale. Scegliamo dunque di entrare in contatto con persone che nutrono, ma facciamo in modo di
essere la nostra principale fonte di benessere.
Bibliografia
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